मर्दों को इन 3 अंगों पर जरूर लगाना चाहिए सरसों का तेल

आपको अपने पैरों के तलवे पर सरसों के तेल को जरूर लगाना चाहिए । ऐसा करने से आंखों से संबंधित समस्याएं दूर होती है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती है । आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप सुबह खाली पैर घास पर भी चल सकते हैं ।

बुढ़ापे में जोड़ों के दर्द की समस्या से बचने का सबसे अच्छा उपाय है सरसों के तेल का इस्तेमाल । आपको हमेशा अपनी जोड़ों और घुटनों की मालिश सरसों तेल से करनी चाहिए । ऐसा करने से इन्हें काफी ज्यादा मजबूती मिलती है ।

 सरसों तेल को नाभि में लगाने से पाचन तंत्र को भी काफी ज्यादा फायदा होता है । इससे पाचन क्रिया और भी ज्यादा मजबूत हो जाती है और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है ।इसलिए हर व्यक्ति को सरसों तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए खासकर की मर्दों को ।

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