रोटी मे घी लगाकर खाने से होते है जबर्दस्त फायदे

घी औषधीय गुणो से भरपूर होता है शुद्ध घी के सेवन से बहुत फायदे होते है यह हृदय को स्वस्थ्य बनाए रखता है , प्रतिरक्षा बढ़ाने में और मोटापा जैसी समस्‍याओं को दूर करने में मदद करता है। घी मे विटामिन, मिनरल्स और एन्टिऑक्सिडेंट,  एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी-फंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।  पाए 400रु का Paytm कैश फ्री, क्लिक करें.

देशी घी का सेवन करने से पेट की सूजन ठीक करने में मदद मिलती है क्योंकि इसमे एन्टिऑक्सिडेंट और फैटी एसिड भरपूर मात्रा मे होता है जो शरीर की अंदरुनी सुजन को कम करता है। घी मे एन्टी बैक्टीरियल गुण होते है जो आंतो मे हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करके अच्छे बैक्टीरिया की संख्या को बढ़ाता है और खराब पाचनतंत्र को ठीक करके स्वस्थ बनाए रखता है इसके लिए गर्म रोटी मे घी लगाकर जरूर खाये।


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